​ Lesson

​ Lesson

​東京大田区、千葉県市川市・浦安市にて活動中です!

​ベビトレヨガとは? 

​お母さんとお子さんが一緒に出来て笑顔になる!

お母さんが笑顔になると、お子さんも笑顔になる!

ニコニコ育児の始まりです♡

一緒に動く中で、歌いながら身体に優しく触れたり、

ヨガのポーズをとったりすることで、どちらにとっても良い効果があり、笑顔の輪が広がります!!

​ママトレ

産後の肩凝り・腰痛の緩和、身体のケア、ウエスト引きしめ、便秘解消、骨盤調整など、産後のママの悩みに寄り添ったレッスンです。

​少し動くだけでも、変化が見られるので、心も身体も軽やかにしてくれます。

​ベビトレ

3歳までに脳の80パーセントが完成される!って知っていますか??

3歳までの遊びや声かけ、触れ合いが運動機能や、人格形成に大きく関わるんです。

だからこそ、お母さんと一緒に触れ合う中で、ヨガのポーズをとってバランス遊び、身体可動域トレーニング、脳育遊びをしたりして、たくさんの愛情に包まれた中で、心地良い楽しい時間を作っていきます。

​スマイル

歌を歌って、触れ合って、身体を動かした後には心も晴れ、笑顔いっぱいの時間になります♡

たくさん笑うことで、免疫力アップ、幸せホルモン​もたっぷり出て、育児もニコニコになっていくんです♡

shiolily.s.612@gmail.com

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